Sauna in appartamento: un sogno che può diventare realtà

Chi non ha mai pensato a quanto potesse risultare utile, bello e piacevole avere una sauna nel proprio appartamento o in casa, potendo di conseguenza sfruttarla ogni giorno dell’anno?

Ebbene, se fino a qualche anno fa si trattava solo di un sogno, ora è qualcosa di concreto e realizzabile anche in ambito domestico. Creare la propria oasi di benessere e relax dove rigenerarsi, ora è fattibile, non più un lusso irraggiungibile.

Nata nei paesi nordici, la sauna si è poi diffusa nel resto del mondo, divenendo uno degli ambienti per eccellenza nel quale prendersi cura del proprio corpo e della propria mente. Nata inizialmente come struttura a sé stante, ovvero esterna alla casa, ora si è evoluta ed esistono vere e proprie cabine da installare direttamente in ambito domestico. Saune dotate di ogni comfort che nulla hanno da invidiare a quelle presenti nei centri benessere.

Quale sauna scegliere per la propria casa?

In commercio esistono sempre più modelli di saune domestiche, vere e proprie cabine accessoriate di tutti i comfort per eguagliare performance e design delle tradizionali. In termini di spazio siamo abituati a quelle ampie, ma non devono essere necessariamente grandi in quanto in ambito domestico non verrà impiegata da molte persone in contemporanea. In termini di ingombro si potrebbe pensare quindi a una sorta di armadio, per il cui funzionamento serve semplicemente una presa elettrica alla quale collegare la stufa.

Esistono differenti tipologie di saune per appartamento:

• Sauna finlandese, ovvero la classica, dotata di rivestimenti in legno e stufa con resistenza su cui adagiare le pietre
• Biosauna, un modello che associa le peculiarità della sauna finlandese al rilascio di vapore, con conseguente funzionamento a temperature più basse
• Sauna a infrarossi, l’opzione probabilmente più comune in ambito domestico, funzionante grazie ai raggi a infrarossi e in grado di raggiungere la temperatura di 60°C con aria molto secca.

Qui ognuno dovrà poi individuare il modello che in termini di spazio ed economici risulti più indicata al proprio spazio. Certo è che, indipendente dalla tipologia su cui ricadrà la scelta, questa regalerà un senso di benessere e rilassamento unici, sarà un’alleata defaticante perfetta per gli sportivi, favorirà l’eliminazione delle tossine e la pulizia della pelle, stimolerà altresì il sistema circolatorio e ridurrà lo stress.

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